Женский ретрит «PRO-отношения»

Бассейн
Практика йоги
Камни с мандалой
Спальня
Вид спальни
Дом
Вид с балкона

Описание

Тренинг «PRO-отношения» - это женский ретрит в авторском формате, сочетающем психологическую работу и практику йоги.

В программе ретрита:

  • Йога утром и вечером – в уютном зале и на природе
  • Медитации, практика гвоздестояния, телесные упражнения
  • Практические упражнения и техники для выстраивания крепких эмоциональных связей
  • Разбор личных сценариев и блоков, мешающих гармоничным отношениям
  • Инструменты для развития уверенности и самопринятия
  • Трансформационные игры и работа с метафорическими картами
  • Групповое общение, обмен опытом и новые знакомства
  • Вдохновляющая атмосфера поддержки и доверия

Присоединяйтесь!

Программа

День 1

  • Прибытие, размещение, знакомство
  • Практика йоги
  • Психологическая практика
  • Работа с метафорическими картами

День 2

  • Практика йоги
  • Психологический тренинг - тема личного сценария
  • Психологическая практика - разбор внутренних блоков
  • Дыхательные практики
  • Сессия с метафорическими картами
  • Практика йоги

День 3

  • Практика йоги на берегу моря
  • Психологическая групповая сессия
  • Психологическая работа по выстраиванию эмоциональных связей
  • Медитация
  • Практика йоги
  • Групповая работа с метафорическими картами

День 4

  • Мастер-класс по гвоздестоянию
  • Телесная практика
  • Завершение, прощание, отъезд

Проживание

Ретритный центр «Yoga Village»

Ретритный центр - это живописное место, расположенное на склоне холма и утопающее в зелени. Вас ожидают потрясающие виды с террасы, красивая природа, тишина и спокойствие!

«Yoga Village» предлагает: 

  • Уютные эко-номера со всеми удобствами
  • Бассейн для отдыха и релаксации
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Зал и открытую площадку со всем необходимым для йоги
  • Пляж для купания и загорания на море

Кто проводит

Ирина

Основатель и руководитель йога студий «Ади Шакти»

Преподаватель йоги с опытом более 11 лет

Специалист по психосоматике 

Специалист телесной психотерапии

Гвоздетерапевт 

МАК консультант

Организатор йога Туров 

Автор Учительского курса для преподавателей Хатха йоги

Евгения

Психолог, частная практика с 2020 года.

Транзактный анализ, сказкотерапевт, специалист по МАК, автор обучающих программ для психологов.

Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Практика
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 8000 рублей (предоплата не возвратная).

Питание в центре - только вегетаринское, сообщите об аллергиях заранее. С собой необходимо иметь спортивную форму для занятий, на всякий случай легкую ветровку. В центре есть бассейн и выход к морю, предусмотрено время для отдыха и купания (купальники пригодятся).

Регистрация завершена
Воспользуйтесь нашим сайтом для подбора актуальных мероприятий