Приглашаем в йога-тур на Алтай, неподалёку от Горно-Алтайска, где учёба и отдых становятся прямым воплощением наших системных принципов: расслабления и концентрации.
В ретритном формате вас ждут идеальные программы с глубоким самоисследованием, работой с телом, дыханием и спонтанным танцем энергий. Это гораздо интереснее инструкторского обучения, а каждая тема уникальна и рождается здесь и сейчас. Мы будем практиковать групповые и парные занятия, медитации, авторскую йога-нидру, парасимпатическую гимнастику, радужную гимнастику и принципы YogaFlow system, чтобы гармонизировать движение жизненной силы в теле. Именно на Алтае, в месте силы, внешний мир подбрасывает новые темы, а мы идём по потоку в сторону Источника, не фиксируясь на том, что отбрасывает тень.
