Дорогие уставшие, перегруженные, но всё ещё прекрасные люди!
Знаете, в чём главный парадокс современного отдыха? Мы бежим отдыхать. Планируем, суетимся, забиваем каждый день «незабываемыми впечатлениями», а потом возвращаемся домой с ощущением, что нам срочно нужен… отдых от отдыха.
Я предлагаю вам не «отдохнуть». Я предлагаю вам перестать. Хотя бы на эти шесть дней.
Нас ждет… Место силы. Глубина. Возвращение к себе.
Кому это нужно?
- Вам, если вы давно не чувствовали настоящего покоя — того, что проникает в кости, растворяет зажимы в плечах и тихо шепчет: «Всё хорошо. Ты дома».
- Вам, если «расслабление» для вас — это бокал вина после работы или бесконечный скроль соцсетей (а потом — чувство вины и пустоты).
- Вам, если тело ноет, голова гудит, а внутри живёт стойкое ощущение: «Я должен бежать, но… куда?»
Вас ждет много прекрасной практики, а ещё:
- Баня с травяными чаями и звёздами вместо потолка.
- Река Медведица, которая сама смывает тревоги (проверено лично).
- Вегетарианская кухня, от которой даже заядлые мясоеды плачут от счастья (спасибо местным поварам — они волшебники).
Что вы унесёте с собой?
- Навык настоящего отдыха — не «на выходных», а здесь и сейчас.
- Инструменты саморегуляции — чтобы снимать стресс до того, как он сожрёт вас.
- Ощущение лёгкости — в теле, в голове, в душе.
