Ретрит «Бережная распаковка Души и Тела»

Поющая чаша
Сочи арт
Горы в Сочи

Описание

Приглашаем вас на уникальный 4-дневный ретрит в волшебном месте под Сочи, где горы встречаются с морем.

Это ваш шанс на глубокую перезагрузку до наступления нового года.

Что вас ждет?

Это не просто отдых. Это путешествие внутрь себя в бережной компании проводников — Ольги и Дмитрия.

За 4 дня мы поможем вам:

  • Сбросить груз накопившегося стресса и напряжения.
  • Наполниться энергией и обрести душевное равновесие.
  • «Распаковать» свои истинные желания и почувствовать легкость в теле.
  • Встретиться с собой настоящим — без масок и социальных ролей.

Программа-погружение:

Мы создали идеальный баланс активностей и отдыха!

  • Утренние практики: Зарядка для пробуждения тела.
  • Сила природы: Захватывающие экскурсии по зимним горным тропам, прогулки у зимнего моря и энергия горного ручья.
  • Очищение и гармония: обрядовая правильная баня и глубокая медитация под вибрации тибетских поющих чаш.
  • Творчество и радость: Душевные киновечера, дискотека и уютные посиделки у костра.
  • Здоровое тело: Вкусное и полезное питание, которое согревает и наполняет силами.

Место, где живет магия: Мы будем жить в уединенном месте в микрорайоне Солоники (Сочи). Виды на горы, свежий воздух, уютная территория — идеальная атмосфера для вашей распаковки.

Что будет за эти дни:

  • Умиротворяющая медитация под звуки тибетских чаш;
  • Целебная сила бани и гармония духовных практик;
  • Захватывающие прогулки по зимнему горному ландшафту и конечно же зимнее море;
  • Душевные посиделки у костра и яркие вечерние развлечения;
  • Здоровая, вкусная еда, согревающая тело и душу.

Это не просто отдых — это время для перезагрузки, вдохновения и встречи с собой настоящим!

Программа

14:00-15:00 Заселение

15:00-16:00 Обед 

16:00-18:00 Прогулка 

18:00-19:00 Свободное время

19:00-20:00 Ужин

20:00-22:00 Посиделки - знакомство, запросы на тур

08:00-08:30 Зарядка

08:30-09:00 Подготовка к завтраку

09:00-10:00 Завтрак

10:00-15:00 Экскурсия (маршрут 1)

15:00-18:00 медитация/запрос

18:00-19:00 Ужин

19:00-23:00 Киновечер

08:00-08:30 Зарядка

08:30-09:00 Подготовка к завтраку

09:00-10:00 Завтрак

10:00-15:00 Баня

15:00-16:30 Медитация с чашами

17:00-18:00 Ужин

18:00-20:00 Свободное время

20:00-23:00 Дискотека

08:00-08:30 Зарядка

08:30-09:00 Подготовка к завтраку

09:00-10:00 Завтрак

10:00-11:00 Собираем вещи

11:00-14:00 Экскурсия (маршрут 2)

14:00-15:00 Обед 

15:00 Едем домой 

Проживание

Yoga village

Место проведения ретрита, совмещает в себе самые чудесные локации, вид на горы, горный ручей, рядом море, много площадок где можно просто любоваться и дышать.

Кто проводит

Ольга

Меня зовут Ольга. Я не теоретик, а проводник/практик на пути к твоей целостности. Я тот психолог, который говорит на языке результата. Мои 7 дипломов, включая психологию, и инструменты — метод расстановок/звукотерапия саундхилинг тибетские чаши/обрядовая баня и многие другие практики - это ключ, который открывает двери в ваши трансформации.

С Бережным отношением к вашему пути.

Дмитрий

Пар мастер! Очищаю тело и дух!

Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Практика
Экскурсии
Баня
Что не входит в стоимость
Трансфер
Обратите внимание

Мест всего 10! Мы набираем небольшую группу, чтобы уделить внимание каждому.

Что взять с собой:

  • Удобная теплая одежда (флис, термобелье).
  • Трекинговые ботинки или непромокаемые кроссовки.
  • Одежда для зарядки и медитаций.
  • Купальник/белье для бани.

Как добраться?

Мы помогаем с организацией дороги для гостей из других городов: встречаем, координируем, формируем группы. Оплата проезда — отдельно.

Регистрация завершена
Воспользуйтесь нашим сайтом для подбора актуальных мероприятий