Ретрит «Новогодние каникулы на йога даче»

Йога в зале
Йоги кушают
Комната отдыха
Йога зал
Медитация в зале
Новогодний стол и ёлка
Авторская кухня (еда)
Светильники арт

Описание

Приглашаем вас на ретрит в сказочной атмосфере для любителей хатха йоги!

Это идеальный формат для тех, кто любит активный отдых!

Насладитесь каникулами с пользой для души и тела. Восстановимся после новогодней суеты с помощью традиционных практик хатха йоги. Этот ретрит пройдёт мягко и уютно и подойдёт для любого уровня подготовки.

Отдыхайте, как хочется вам. После практик можно провести время с собой или присоединиться к организованному досугу: прогулки к озеру и святым источникам, посещение храмов и музеев, посиделки с чаем, настольные игры и баня. На даче отличный Wi-Fi, но обычно все забывают про телефоны и наслаждаются живым общением.

Программа

  • 3 - 4 часа занятий в день: асаны, дыхание, очищающие техники, медитации и лекции.
  • В остальное время: прогулки к озеру и святым источникам, посещение храмов и музеев, посиделки с чаем, настольные игры и баня.

Проживание

Йога дача

Загородная территория с большим общим домом и маленькими «дзен-домиками». В общем доме йога-зал, кухня и чайная. Совсем рядом озеро, зелёные зоны для прогулок и баня.

В большом доме 5 комнат с общей ванной на этаже. В «дзен-домиках» по 2 номера с отдельным входом и ванной комнатой, в номере могут расположиться 1−2 гостя.

Питание - авторская вегетарианская кухня. Большие и вкусные завтраки, обед и ужин. Также вы можете заказать кофе или дополнительное блюдо, и всегда в доступе травяной чай и сладости.

Кто проводит

Яна

Являюсь сертифицированным преподавателем и выпускницей индийской школы йоги. Для меня йога — наука и уникальный инструмент, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире. Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради этого я готова потратить время на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути. Обо мне: 15+ лет опыт преподавания, 15+ лет личная практика, 500+ учеников по всему миру, 100+ учеников в группе онлайн, 25+ йога-туров.

Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Программа
Практика йоги
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание
  • Предоплата за тур — от 23000 рублей (зависит от выбранного проживания). Вторая часть оплаты вносится в первый день тура.
  • Предоплата может быть возвращена не позднее, чем за 14 дней до начала тура.
Хатха йога
Россия, Подмосковье
7 января - 11 января
от 46000 ₽ / 5 дней (4 ночей)