Ретрит «Огненное сердце Урала»

Описание

Три дня, которые перезагрузят тело, прочистят ум и вернут вас к себе настоящей.

Представьте: горные реки, тишина, воздух, которым дышишь как впервые. У подножия древних гор – Иремеля и Зигальги – там, где сама земля хранит силу, мы создадим пространство для вашего глубокого восстановления.

Это ретрит для женщин, которые устали быть «сильными». Для тех, кто чувствует: пора вернуться к себе. Для тех, кто готов к глубокой работе – мягкой, но по-настоящему трансформирующей.

Что вы увезете с собой:

Тело без блоков и зажимов, насыщенное кислородом и обновленное
Ум без внутреннего шума
Опыт Сатори – прикосновение к своей истинной природе
Связь с собой, которую невозможно потерять
Понимание своего предназначения – через звук, тело, дыхание и тишину гор

Программа

Медитации на рассвете, когда горы еще дышат прохладой, а ум – чист.
Йога на Поклонной горе.
Огненный массаж. Глубокая телесная практика, которая снимает не только мышечные зажимы, но и эмоциональные пласты, годами жившие в теле.
Дыхательные практики. Работа с запросом через пранаяму, ребёфинг и холотропное дыхание.
Массаж внутренних органов. Глубокая работа с фасциями: все спайки и зажимы раскрываются, органы получают свободу, исцеляются и омолаживаются.
Хрустальные поющие чаши. Вибрации хрусталя проходят сквозь тело, «выключают внутренний шум» и настраивают вас на вашу истинную частоту.
Моксотерапия и телесные практики. Прогревание полынными сигарами, массаж стопами «Пятка Будды», массаж лица «Магия молодости» – инструменты, которые усиливают и закрепляют результат.
Места силы: Иремель и Зигальга.
Баня. Древний способ очищения, который завершает и закрепляет каждый день ретрита.

Проживание

Ретритный центр

Уютное пространство в Челябинской области у подножия Иремеля и Зигальги

Кто проводит

Ильвера

Архитектор внутренней трансформации. «Я создаю пространство, где человек возвращается к себе после гонки за достижениями. Через дыхание, тело и глубинную работу сознания вы освобождаетесь от старых сценариев и открываете состояние внутренней силы, которое невозможно купить – его можно только прожить».

Рушана

Мастер, который через тело, звук и древние практики мягко возвращает человека к себе – к силе, гармонии и тишине внутри. Сочетает мягкость с внутренней силой: бережно ведет к пробуждению через тело, звук и энергию.

Телесные практики: огненный массаж, моксотерапия, Массаж стопами «Пятка Будды», массаж лица «Магия молодости»
Звук и голос: преподаватель вокала и фортепиано (30 лет), звукотерапия хрустальными и тибетскими чашами, глюкофоном.
Духовные практики: духовный проводник и женский тренер.

Что входит в стоимость

Проживание

Питание

Программа

Практика

Что не входит в стоимость

Трансфер

Обратите внимание

Оставьте бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организаторам, они свяжутся с вами в ближайшее время, и вы сможете задать все интересующие вопросы.