Ретрит «Осеннее равноденствие»

Описание

Приглашаю на ретрит «Осеннее равноденствие»!

Природа готовится к отдыху, уже заснул воздух и засыпает стихия воды. Важно это время провести в радости и благодарности за урожай и уходящее тепло. Сонастроиться с ритмами и циклами природы важно для успеха и жизнеспособности. Обновлять настройки будем с помощью звука, дыхания, огня, движения, внимания и особой заботой о себе – очищение и обновление с особыми банными церемониями.

Вашему вниманию представляется уникальная медитация под звук самого большого бубна России диаметром 103 см. Этот красавец будет звучать для вас впервые во благо всех Живых существ. Считайте, что вы уже благословенны его мощным звуком и заряжены его огнем на предстоящие холода.

Трансформационная сила звука «перезагружает» нервную систему, включая регенерацию, устраняет тревожность, стресс, беспокойство. Дает чувство покоя, радости, безмятежности.

Программа

09.00 Круг знакомства, дары огню, чаепитие
10.00 Хатха йога
12.00-15.00 Банные радости
15.00 Трапеза
16.00 Бубен медитация и перкуссия шум океана
17.30 Йога нидра «Возвращение к себе»
19.00 Гонг Медитация
20.30 Круг благодарности
21.00 Отъезд домой

Проживание

Кемпинг

Кемпинг по дороге в Лавру. Уникальная юрта с панорамными видами. Пространство юрты подобно материнской утробе. Купол создает чувство защищенности, при этом соединяет с небом. Это ваш личный уютный мир на лоне природы, для отдыха и возвращения к себе.

Кто проводит

Марина

Звукотерапевт. Преподаю хатха йогу в традиции Патанджали PIYF с 2010 года. Веду практику ясно, доступно и профессионально. Основная цель занятий - увеличение количества Праны в сознании и в теле. Простые и эффективные комплексы устраняют эмоциональные блоки по мере раскрытия тела и наполняют Силой Духа, которая проявляется в жизни как самосознание, уверенность в себе, целеустремленность и ясное мышление. Провожу гонг медитацию с чашами и бубном - прекрасный опыт ощутить мощную целительную силу звука. Легко и доступно привожу к результату, учитывая индивидуальные особенности.

Татьяна

Пармастер, массажист, звукотерапевт и остеопат.

Сочетаю традиционные техники парения с современными направлениями банной культуры. В своей работе я использую мягкую подачу пара, работу с вениками, дыханием и температурными режимами, создавая индивидуальную банную церемонию для каждого гостя.

Я бережно объединяю жар, аромат трав, прикосновение веников и силу звука, превращаю обычное посещение бани в полноценную практику восстановления тела и внутреннего равновесия.

Что входит в стоимость

Программа

Питание

Практика

Что не входит в стоимость

Баня

Обратите внимание

Доступно для любого уровня подготовки. Можно участвовать с баней или без бани.

Стоимость – 7000 руб./чел. Для пары – 13000 руб.

Стоимость посещения бани – 4000 руб./чел. Для пары – 7000 руб.