Ретрит по йоге «в Дзене»

Описание

Друзья!

Собираю группу в чудесное место в Тверской области Дзен отель.

Нас ждет мощная практика, состоящая из:

  • Сукшма вьяямы
  • Пранаямы
  • Хатха йоги
  • Аэройоги релакс
  • Медитации
  • Йогатерапии

Присоединяйтесь к ретриту в этом очень концептуальном месте. Основатели Отеля являются официальными представителями Шаолиньского монастыря в России, хранителями традиций и носителями техник Шаолиньского Кунг-Фу.

Программа

Заселение с 16 часов

Ужин с 17-20

Аэройога с 20.30-22

Хатха йога с 8-9.30

Завтрак с 8-11

Свободное время

Обед с 14-15

Пранаямы и медитация с поющими чашами

Ужин с 18-20

Баня на дровах у реки

Йогатерапия с 8-9.30

Завтрак с 9-11

Выезд с 12.00

Проживание

Отель Дзэн

Специально созданное место для тех, кто устал от шумных и пьяных компаний на отдыхе, кто не желает быть в качестве пассивного курильщика, кто хочет правильно, вкусно и полезно питаться, кто ищет, где пройти семинар по йоге и другим духовным и оздоровительным практикам в прекрасных залах.

Экологически чистое место на берегу реки Осуга с отдельной огороженной территорией, уютными номерами различного варианта размещения, вкусной едой и непередаваемой атмосферой востока.

Кто проводит

Олеся

Врач с высшим образованием. Сертифицированный инструктор по: хатха йоге, йоге в гамаках, йогатерапии, йоге для беременных, МФР, медитаций с тибетскими чашами, гвоздестоянию.

Для меня йога – это возможность научиться слушать свое тело и взаимодействовать с ним. Йога помогла изменить мне качество жизни в лучшую сторону. Найти гармонию и баланс в наше стремительное время. Научила жить в «потоке», чему теперь учу вас.

Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Практика йоги
Баня
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 10000 рублей

Хатха йога, Аэройога
Россия, Подмосковье
11 июля - 13 июля
от 22000 ₽ / 3 дней (2 ночей)