Ретрит по медитации в молчании «Випассана»

Описание

Приглашаем пройти древнейшую восточную практику Будды — Випассану!

Без телефонов и связи с внешним миром. Чтобы успокоить ум, разгрузить голову от суеты и инфошума.

Для кого випассана?

Для осознанных людей, которые хотят...

  • отдохнуть умом и замедлиться
  • разгрузиться от бесконечных дел и забот
  • выйти из «операционки» и полноценно делегировать
  • освободить голову от навязчивых мыслей и многозадачности
  • достичь ясности в уме и спокойное состояние
  • экологичный рост бизнеса и масштабирование своих проектов
  • найти внутренний ориентир и понять свою настоящую цель

Что ты получишь в результате випассаны

  • настоящий отдых, круче Мальдив
  • проведешь digital detox и разгрузишь голову от мыслей
  • перезагрузишься и достигнешь чистоты в уме
  • поймешь куда двигаться дальше и как развиваться, чтобы бизнес шёл в рост
  • обретешь сильное ресурсное состояние и заряд вдохновения
  • научишься принимать точные решения в бизнесе из состояния спокойного удовлетворенного ума
  • расширишь границы познания себя и внедришь в бизнес свежие идеи
  • обретешь сильное осознанное окружение
  • оздоровишься: перейдешь на здоровое вегетарианское питание и наладишь режим дня

Что такое випассана?

В первую очередь это ретрит по медитации, на который люди приезжают, чтобы освоить технику медитации и познакомиться с древним учением.

Cлово «випассана» переводится с языка пали как «ясное видение». Это прозрение в природу реальности, чтобы научиться видеть вещи в этом мире «такими какие они есть» на самом деле, без иллюзий и концепций ума. Здесь не идёт речи про экстрасенсорные способности. Випассана приводит к развитию понимания, или мудрости.

Ретрит по медитации — это глубокий опыт, который изменит вашу жизнь, и в него нужно идти без ожиданий. Информация, которую вы узнаете на ретрите, не похожа на картину мира, преобладающую в сознании большинства современных людей. Но эта та истина, в которой вы можете убедиться на своём личном опыте, не нужно верить во что-то. Практика випассаны не является религиозной, эзотерической или чем-то мистическим. Это учение описывает то, как устроен наш мир, как устроены процессы ума и тела, даёт понимание законов природы и реальности.

Программа

Благостный режим дня:

  • Ранний подъем (4:30)
  • Ранний отбой (21:30)
  • Инструкции по технике медитации (подходит для новичков)
  • Медитации сидя
  • Медитации при ходьбе
  • Лекции о дхамме
  • Лекции по карме
  • Интервью с учителем
  • Занятия йогой по утрам
  • Вегетарианское сбалансированное питание

1-ый день:

  • Заселение и регистрация участников
  • Орг. собрание: инструкции по ретриту, вопросы-ответы
  • Начало молчания
  • Вводная лекция
  • Инструкции по технике
  • Медитация сидя

Последующие дни (в зависимости от продолжительности ретрита):

  • полные дни ретрита, согласно расписанию

Завершающий день:

  • Сидячая медитация
  • Окончание режима тишины
  • Шеринг (обратная связь участников)
  • Общее фото
  • Выезд участников

Проживание

Ретритный дом Kashtani Village

  • Центр расположен в живописном месте в горах, в с.Каштаны в Хостинском районе Сочи.
  • Современный дом с новыми номерами, оборудованный всем необходимым для комфортного проживания.
  • Шикарный открытый вид на горы.
  • Парковка для авто
  • Открытая терраса на улице для практик и отдыха.
  • Большой медитационный зал с панорамными окнами и видом на горы.
  • Благостное вегетарианское питание.
  • Уютная домашняя атмосфера и много свободного пространства.

Кто проводит

Игорь
  • Эксперт медитации осознанности Mindfulness
  • Учитель ретритов випассана с богатым опытом (в Сочи, Крыму, Тайланде)
  • ТОП-учёный, доктор наук, лауреат премии Правительства РФ, 15 лет работал в Академии наук
  • Обучался технике у тайского монаха (Anthony Markwell)
  • Имеет диплом гос. образца преподавателя медитации по программе И. Будникова (№ 1 в России по медитации)
  • Через медитацию с Игорем более 500 человек достигли успеха в финансах, отношениях, реализации
  • Наставник по личностному росту, НЛП-практик
  • Жил в племени диких индейцев Амазонки
  • Практиковал в ретритных центрах Азии
Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Программа
Практика
Лекции
Баня
Обучающий видео-урок по медитации
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Успевай забронировать свое место на ретрите. В локации помещается всего до 15 участников!

Имеются разные тарифы участия (стандарт, VIP, Премиум) – спрашивайте при регистрации.

Во время регистрации обязательно ознакомьтесь с основными правилами ретрита.

Випассана
Россия, Сочи
21 августа - 25 августа
Другие даты
от 65000 ₽ / 5 дней (4 ночей)