Вы устали держать себя изнутри?
Пора выдохнуть и начать жить полной жизнью!
Я знаю, какие мысли звучат в вашей голове:
- «Я живу, но не чувствую себя живой»
- «Я устала уставать»
- «Мне не помогает ни медитация, ни дыхание, ни разговоры»
- «У меня все хорошо, откуда же эта постоянная тревога?»
- «Несколько лет с психологом, а спокойствия нет»
Вы и сами знаете, что причина в вашем прошлом!
У каждого из нас есть всего 3-4 истории, которые тянутся за вами всю жизнь...
Вы помните только конкретные эпизоды из своей жизни, которые вызывают у вас негатив, боль, постоянно возвращают вас в прошлое. Забирают ваше хорошее настроение, вашу энергию и не позволяют замечать то хорошее, что есть в вашей жизни.
Если устали искать выход: всего 3 дня, и вы освободитесь от этого чемодана без ручки, который никак не можете выбросить!
Я проведу вас через серию трансформационных практик, и вы наконец-то сможете:
- услышать себя — без паники, без фонового шума в голове
- выдохнуть — по-настоящему. Без ролей, без «нужно», без усилия
- наконец-то отпустить то, что носите в себе годами. Безопасно. с поддержкой.
- просто отдохнуть от роли сильной, за все ответственной, правильной.
Только представьте себе состояние – отдохнувшая, выспавшаяся и счастливая с ощущением внутреннего спокойствия и свободы...
Именно так вы себя будете чувствовать, доверившись мне и пройдя через серию трансформационных практик, которые я для вас приготовила.
Что изменится в вашей жизни после ретрита:
- Вы откроете глаза утром — и впервые за долгое время не побежите.
- Пауза станет не страшной, а вкусной. Вы начнёте в ней дышать.
- В теле — мягкость. Без напряжения, без тяжести. В голове — тишина. Без критика, без «надо успеть».
- Мир не изменится в один миг – все останется, как и прежде, но изменитесь вы! Вернётся спокойная уверенность: я на своём месте. Я могу быть собой. Я знаю, чего хочу.
- Вы снова почувствуете вкус еды. Звук леса. Тепло объятий. Радость без причины. То, что в суете теряется первым.
- Вы перестанете сдерживать себя. Не потому, что надо «раскрыться» — а потому что больше не хочется прятаться.
- И жизнь продолжится. Но уже с Вами — настоящей. Живой. Настроенной. Дышащей.
Ретрит — это не отдых. Это трансформация. Это возвращение к себе…
