Ретрит пути и очищения на Бали

Описание

Откройтесь магии Бали – от глубокой тишины убудских джунглей до мощной энергии океанских волн в Чангу. Вас ждёт путешествие-трансформация с ежедневными йога-практиками на рассвете и закате, медитациями, творческими мастерскими, исцеляющим гвоздестоянием, освобождающим экстатик-дэнсом и уроками серфинга.

Мы также посетим потрясающие храмы, живописные водопады и самые красивые уголки острова, соединяясь с его природной силой. Проживая в двух сердцах острова, вы обретёте гармонию и новый поток сил. Присоединяйтесь к нашему йога-туру!

Программа

Заселяемся в сердце острова
Знакомимся и приветствуем остров
Расслабляющая практика после дороги

Экскурсия на весь день
Водопады, рисовые терассы, лес обезьян, ритуал Мелукат

Утренняя и вечерняя йога
Медитация
Творческий мастер-класс
Гвоздестояние

Утренняя йога
Медитация
Акро-йога
Поездка на секретную локацию

Мягкая практика и восстановление
Медитация
Заселение в Чангу, серф-инструктаж
Встреча заката

Утренняя йога
Серф (видео-сьемка, обучение, снаряжение)
Какао-церемония
Ecstatic dance

Утренняя йога
Серф от рассвета до заката
Глубокая звуковая практика

Утренняя йога
Прощание с островом

Проживание

Отели

Уютные комфортабельные отели со всеми удобствами:

Убуд (4 ночи) – двух- и трёхместные номера, одноместные кровати

Чангу (3 ночи) – только двуспальные кровати

Кто проводит

Ани

Проводник к телесным практикам, любви своего тела и души - хатха йога, йога-нидра, медитации, йога-смеха, женские круги, энергопрактики.
Практикует йогу с 2014 г. Преподает йогу с 2020 г.

2020-2021 училась в школе «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева.

2019, прошла двухдневный курс по анатомии Глеба Мазаева.

2021, получила сертификат сертифицированного йога инструктора среднего уровня.

2024, стала ведущей женских кругов.

Училась в Organic People. 2024, прошла обучение по йога нидре.

Таня

Практикует йогу с 2018 года.
В 2022 году получила высшее образование в йоге, где углубила свои знания в истории и философии йоги, биомеханике движений и как провести ученика по этому пути, от простого к сложному, без выгорания и с результатами!
Училась в Академии йоги, курс по ведению йоги онлайн, курс по Перинатальной йоге с Т. Илларионовой, курсы по йога-нидре И. Журавлева, курс по медитации "Раджа-йога" М. Баранова, мастер классы И.Пантюшева, С.Митропольского, Г. Мазаева.

Направления: хатха-йога, йога-нидра, йога для беременных, гвоздестояние, медитации.

Юлия

Выпускница Академии йоги 2022-2023, Дополнительные курсы и семинары: курс по ассистированию под руководством Анны Лунеговой material lab, 2023-2024. Личная практика - 5 лет. Опыт преподавания - 3 года.

«Самое главное для меня - это бережное отношение к телу, наблюдение ощущений в процессе и после практики. Стараюсь уделить внимание каждому практикующему и создать условия для мягкой практики. Мне нравится выстраивать процесс плавно, уделять внимание дыханию».

Катя

Музыкант больше половины жизни, играет на скрипке, фортепиано, гитаре, укулеле, фимбо. Преподаватель хатха-йоги, окончила курс YTTC от Organic people в 2024 году. Доп. курсы: «Культура движения» (пропагандируют научный подход и биомеханику в асанах). Последователь такого направления, как Аштанга йога. Опыт личной практики более 5 лет, опыт преподавания - 2 года.

«Считаю, что даже если 1 неделю делать одну последовательность, можно опешить от того, на что способно наше тело!»