Ретрит «Свет внутренней силы» в Крыму

Описание

Это уникальная возможность перезагрузиться и обрести гармонию в самом сердце Крыма, в таинственной Бельбекской долине. Это волшебное место, которое местные называют «Крымской шамбалой», подарит вам ощущение единения с природой и глубокой внутренней тишины.
Ежедневные практики йоги и медитации помогут снять стресс, раскрыть ваши скрытые ресурсы и наполниться энергией.
Прогулки по древним крепостям и уединение у моря создадут атмосферу вдохновения и внутреннего обновления.
Этот ретрит – идеальный шанс оставить повседневную суету позади и вернуться к себе настоящему в живописных горах Крыма.

Программа

Трансфер из Симферополя

Обед

Раскладываем вещи, гуляем по окрестностям.

17:00 Ужин

Костёр на хуторе, знакомство.

7:00 Практика

9:00 Завтрак

Перекус с собой

Челтер Коба + Сюйреньская крепость

17:00 Ужин

19:00 Баня на хуторе

7:00 Практика

9:00 Завтрак

Море

Перекус

Форосский парящий храм

Байдарские ворота и ресторан «Шалаш»

17:00 Ужин

19:00 Вечерняя практика

7:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

10:30 Практика: медитация

13: 00 Обед

15:00 Ярмарка. Уникальное событие у подножия горы «Бойко» с эко-фудкортом, праздничной программой и Ярмаркой местных мастеров.

19:00 Ужин

20:30 Пранаямы. Чаепитие с Крымским чаем из горных трав

7:00 Практика

9:00 Завтрак

Чембало - генуэзская крепость, г. Балаклава

Катер, море

19:00 Ужин

Медитация под звёздами в сопровождении поющих чаш на хуторе

7:00 Практика

9:00 Завтрак

Собираем себя, гуляем в окрестностях хутора

13:00 Обед

Проживание

Эко-хутор

Расположен в яблоневом саду в Бельбекской долине на берегу реки Бельбек.

Вас ждут уютные комфортные домики с белоснежными постелями, полезная вкусная еда, огромные просторы, а главное – атмосфера, которую с большой любовью создают хозяева.

Комнаты от 2х до 4х человек.

Кто проводит

Олеся

Практикую йогу более 9 лет. Мой путь – Джняна-йога.

Профессиональный инструктор групповых программ более 14 лет. Преподаватель Базового курса «Инструктор групповых программ» с 2016 года в Брянске и Крыму.

Организатор проекта PrimeTime в г. Брянске для женщин, в котором прививаются здоровые привычки и образ жизни для участниц.

Изучаю ведические знания и другие религиозные и эзотерические источники. Постоянно развиваюсь в духовном плане с помощью книг, ретритов и учителей.