Новое духовное путешествие, где природа станет вашим союзником, а практика - проводником.
Наш ретрит пройдет в уединенном живописном месте среди скалистых гор на берегу молочной Катуни. Шум реки, пение птиц, чистый воздух, свежесть леса, тишина гор - все для того, чтобы восстановить силы и наполниться энергией.
На практиках: пранаяма для свежести и ясности ума, саткрийя для очищения тела, асаны для силы и гибкости, медитативные техники для состояния безмятежности, чтение и обсуждение духовных текстов для размышлений и обогащения своих знаний. Практиковать будем утром и вечером в уютном теплом зале или на открытой площадке при хорошей погоде.
Дневное время мы посвятим пешим и конным прогулкам, горному трекингу или отдыху, а вечернее - русской бане с аромапарением, костру на берегу, созерцанию звездного неба.
Эти дни помогут нам освободиться от внутренних напряжений и преград к более радостной и счастливой жизни, открыть свое сердце, восстановить внутренний баланс и гармонию, лучше понимать самих себя и других. И конечно же, все это пройдет в кругу единомышленников и друзей на Пути.
