Ретрит в Грузии «Йога. Психология. Горы»

Группа Аджария Грузия
Практика
Шатры Аджария
Вид из палатки Аджария
Озеро Аджария
Аджария
Вид на кемпинг Грузия
Трапеза Грузия

Описание

Авторский ретрит в Грузии, где горы встречаются с небом, а вы – с собой настоящим. 7-дневное путешествие к себе. С профессиональным проводником, инструментами йоги и психологии, и главное – с вашей собственной смелостью.

Нас ждет:

  • Йога – утренняя практика поможет телу акклиматизироваться и быть в ресурсе на протяжении всей поездки.
  • Медитации на рассвете очистят ум и сознание, приведут в порядок мышление, устранят внутренний хаос и повысят осознанность.
  • Психологические практики в сопровождении ведущей ретрита дадут возможность не просто понять причины своих состояний, а получить рабочие инструменты для самостоятельного снятия напряжения, обретения внутренней опоры и выхода из повторяющихся жизненных сценариев.
  • Круг силы в финале – каждый создаст свой истинный МАНИФЕСТ на предстоящий период, наполнит его смыслом и энергией созидания.

Программа

Плавное погружение в атмосферу. Круг знакомств.

Психологические практики – работа с родом через тело.

Высвобождение эмоций через тело и дыхание. Арт-терапия.

Силовая йога и работа с личными границами.

Парные практики на принятие, открытость и радость.

Завершающий круг благодарности.

Йога и медитация на рассвете, прощание с местом.

Проживание

Ретрит-центр «Таго»

Уютные шатры-лотосы, просторный зал для практик йоги с видом на горы, открытые площадки для медитативных программ. Полное отключение от городской суеты. Здесь нет места спешке. Есть только вы, группа единомышленников и величие Кавказа.

Кто проводит

Надежда

Профессиональный сертифицированный инструктор йоги и медитации

Тренер/Психолог/Ментор личностного роста

Автор и ведущая трансформационных ретритов по миру

Создала более 20 ретритов в разных странах

Моя специализация – помогать людям слышать себя, выходить из повторяющихся деструктивных сценариев и наполнять тело жизненной силой.

Я соединяю древние знания йоги с современными психологическими практиками, потому что верю: настоящая трансформация происходит только тогда, когда мы работаем и с телом, и с умом одновременно.

Что входит в стоимость
Проживание
Трансфер
Питание
Программа
Практика
Экскурсии
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Личные расходы
Обратите внимание

З варианта участия:

  • 1500€: включена основная программа
  • 1600€: дополнительно подарочный набор от проекта, чат поддержки после ретрита
  • 2100€: проживание сингл. Плюс к основной программе: подарочный набор от проекта, индивидуальная психологическая сессия (60 мин), личный разбор практики йоги, чат поддержки после ретрита

На ретрите предусмотрено сбалансированное вегетарианское питание, которое поддержит ваше тело во время глубоких практик, но не будет перегружать.

Йога
Грузия, Аджария
17 августа - 23 августа
от 139000 ₽ / 7 дней (6 ночей)