Ретрит в Подмосковье «PRO Жизнь»

Ретрит в Подмосковье
Творческий мастер-класс
Зал для йоги
Баня
Номер
Тренажерный зал
Ванная

Описание

Ретрит поможет вам остановить внутренний диалог, погрузиться в состояние тишины и восстановить гармонию с собой через работу с телом, разумом и эмоциями. Мы освободимся от мешающих установок, сбалансируем мужские и женские энергии и вернём право на счастливую самореализацию. Практики направлены на пробуждение энергии Жизни, усиление связи с Землёй и раскрытие источника покоя в Сердце и Душе. В процессе мы отпустим стресс и блоки, чтобы услышать голос своей Души – её истинные желания, таланты и предназначение.

Нас ждут йога, медитации, прогулки, творчество, баня и просмотры фильмов – всё для глубокой перезагрузки и восстановления сил. Из состояния принятия и внутренней полноты мы научимся с радостью и благодарностью принимать дары жизни, раскрывая свою силу и изобилие здесь и сейчас.

Программа

16:00–20:00 – Заезд, знакомство, настройка, медитация, метафорические карты, постановка намерения

19:00–20:00 – Лёгкий ужин

20:00–21:30 – Йога-нидра с чашей

08:00–08:30 – Медитация

08:30–09:30 – Йога (позвоночник / низ тела)

09:30–10:00 – Крийя-йога (блоки + энергия)

10:00–10:30 – Завтрак

10:30–13:00 – Прогулка, энергопрактика на улице

13:00–14:00 – Очищение ауры

15:00–15:30 – Обед

15:30–16:30 – Свободное время

16:30–17:30 – Мастер-класс / лекция

18:00–21:00 – Баня, парение, ароматерапия

21:00–21:30 – Лёгкий ужин

08:00–08:30 – Медитация

08:30–09:30 – Йога (позвоночник / верх тела)

09:30–10:30 – Крийя-йога (блоки + энергия)

10:30–11:00 – Завтрак

11:20–12:00 – Прогулка

12:00–12:30 – ОМ-чантинг

12:30 – Нейрографика / ЛИЛА / Родовое древо (по расписанию сайта)

15:00–15:30 – Обед

17:00–18:00 – Выезд

Проживание

Ретритный дом «Тишина»

Истринский район (25 км от Москвы по Волоколамскому шоссе).

Территория: 45 соток зелёного участка с плодовыми деревьями, цветами, розарием, беседкой, мангалом и зоной отдыха с качелями и гамаками. Вокруг – хвойные и лиственные деревья, рядом (10 мин) река Истра. Чистый, целебный воздух, тишина и полное уединение от города.

Дом: 4 этажа, 650 м². Для гостей – 8 просторных спален, большая столовая, гостиная, зал для практик, бильярдная, баня/сауна с комнатой отдыха, тренажёрный зал, 5 санузлов. Парковка до 7 машин.

Кто проводит

Ольга

Преподаватель по йоге, йогатерапии, пранаяме и медитации. Организатор ретритов и путешествий по местам силы. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, каждый год организует ретриты в Подмосковье, по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.

Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Трансфер
Обратите внимание

Возможно одноместное размещение, стоимость – 35 900 руб.

Участие доступно для любого уровня подготовки.

Йога, медитация
Россия, Подмосковье
10 июля - 12 июля
от 29900 ₽ / 3 дня (2 ночи)
от 29900 ₽ / 3 дня (2 ночи)