Приглашаем вас на семидневный ретрит в Сочи! Это полный цикл восстановления, где тело, внимание и эмоции раскрываются постепенно, день за днём становясь глубже. Это возможность остановиться, набраться сил и вернуться к повседневности с ясностью и новым личным намерением.
Природа становится проводником: тишина, чистый воздух и смена обстановки помогают нервной системе замедлиться, а вниманию – снова стать вашим.
Всё необходимое уже включено, так что остаётся только приехать и присутствовать.
Заезд, круг знакомства, личное намерение и вечерний ОМ-чантинг.
Сукшма-вьяяма, кундалини-йога, телесная и даосская работа, «Лила», творчество и SPA.
Прогулка к морю, тета-медитация, хатха-йога, психологическая сессия, мантры и маршрут к древним местам.
Йога, арт-терапия, свободное время в лесу и медитация на сердечный центр.
Shakti Dance, финальный круг, сертификаты и интеграция пережитого опыта.
Атмосферный ретритный центр в Сочи и экосистема этичных проектов.
Основатель Narayana Center. Проводит знакомство с центром, мягкую трансформационную встречу и лёгкую медитацию. Темы: история и смыслы пространства, практика внутренней настройки.
Мастер йоги, массажа и банных практик. Обучался у мастеров Индии и России, имеет многолетний опыт практики. Направления: хатха-йога, йога-сукшма-вьяяма, гвоздестояние, общий массаж, массаж спины и ног, биоэнергетический массаж FOHOW, медово-солевое скрабирование и парение в бане.
Аюрведа и оздоровительные программы. Специалист с дипломом Сеченовской Академии РУДН и международными сертификатами по Аюрведе. Проводит аюрведическую диагностику, консультации и индивидуальные программы баланса и трансформации.
Инструктор по женской, детской и аэройоге. Училась классической хатха-йоге и женской йогатерапии в школах Yogamind, «Мамина йога» и Yogadoula Russia. Направления: хатха-йога, женская и кундалини-йога, йога в гамаках, детская йога.
Стоимость зависит от варианта проживания:
