Ретрит «Весеннее равноденствие»

Описание

Приглашаем вас на ретрит «Весеннее равноденствие»!

В благоприятное время, когда день становится длиннее ночи, и соответственно больше света в нашем сознании, время отпустить то, что уже не нужно, и впустить в свою жизнь больше света, любви и творчества.
Стихия воды – очищение и зарождение новой жизни – пробуждается, питает землю, приносит свежесть и чистоту, подготавливая человека и природу к росту.
Сонастроиться с ритмами и циклами природы важно для успеха и жизнеспособности. Обновлять настройки будем с помощью звука, движения, дыхания, огня, банных радостей и созерцания пробуждающейся природы.
Трансформационная сила звука «перезагружает» нервную систему включая регенерацию, устраняет тревожность, стресс, беспокойство. Дает чувство покоя, радости, безмятежности.

Программа

09.00 Круг знакомства, дары огню, чаепитие

10.00 Хатха йога

12.00–15.00 Баня

15.00 Трапеза

16.00 Танец Шивы (нейропластичность мозга)

17.30 Йога нидра «Внутренний космос» и Тибетские чаши

19.00 Гонг Медитация

20.30 Круг благодарности

21.00 Отъезд домой

Проживание

Yurta Yoga Hall

Место для занятий, мастер-классов, семинаров, ретритов площадью более 100 м2, с большими окнами, с обзором на лес и водоем, в тихом уголке.

Пространство юрты подобно космосу. Купол над головой создает чувство защищенности, при этом соединяет с небом. Это ваш личный уютный мир на лоне природы, для отдыха и возвращения к себе.

Кто проводит

Марина

Звукотерапевт. Преподаю хатха йогу в традиции Патанджали PIYF с 2010 года. Веду практику ясно, доступно и профессионально. Основная цель занятий - увеличение количества Праны в сознании и в теле. Простые и эффективные комплексы устраняют эмоциональные блоки по мере раскрытия тела и наполняют Силой Духа, которая проявляется в жизни как самосознание, уверенность в себе, целеустремленность и ясное мышление. Провожу гонг медитацию с чашами и бубном - прекрасный опыт ощутить мощную целительную силу звука. Легко и доступно привожу к результату, учитывая индивидуальные особенности.

Елена

Сертифицированный специалист, получившая обучение практикам работы с тибетскими «поющими чашами» у профессора народной медицины Огуй В.О.

Более 4 лет провожу сеансы контактного и бесконтактного (акустические ванны) виброакустического массажа «поющими чашами». Приглашаю погрузиться в мир удивительных звуков и вибраций, которые помогают восстановить гармонию тела и души.

Что входит в стоимость

Питание

Программа

Практика

Что не входит в стоимость

Трансфер

Баня

Обратите внимание

Стоимость участия в ретрите для пары – 11000 руб.

Доступно для любого уровня подготовки. Можно участвовать с баней или без бани (стоимость бани – 3000 руб./чел., для пары – 5000 руб.).