Кыргызстан – страна древних традиций и первозданной природной красоты.
Вас ждет уникальный опыт проживания в аутентичных юртах со всеми удобствами, в одном из самых живописных мест на берегу озера. Мы будем заниматься цигун и йогой на рассвете, делать энергетические практики у воды и медитировать в горах. И конечно мы спланировали для вас насыщенную экскурсионную программу.
Если вы хотите провести конец лета с пользой для души и тела, отдохнуть от повседневности, перезагрузиться, побыть с собой и одновременно с группой единомышленников – этот ретрит для вас!
Вас ждут:
- Ежедневные занятия цигун, йогой, телесно-ориентированными практиками и медитацией с сертифицированным инструктором (программа доступна любому возрасту и уровню подготовки).
- Проживание в настоящих киргизских юртах со всеми удобствами на берегу озера Иссык-Куль.
- Трехразовое вкусное и здоровое питание.
- Посещение красивейших мест Кыргызстана.
За 7 дней вы:
- Сделаете перезагрузку нервной системы
- Зарядитесь энергией с помощью практик
- Научитесь правильно расслабляться
А также:
- Ваше тело начнет «просыпаться»: уйдут зажимы, улучшится осанка, сон и общее самочувствие
- Узнаете, как с помощью перемещения внимания по телу найти заблокированную энергию
- Научитесь наблюдать свои эмоции и не вовлекаться
- Легкая, дружеская обстановка и природа Кыргызстана подарят новые впечатления и помогут вернуться домой обновленными
