Ритрит в Германии

Описание

Приглашаем на пятидневный традиционный медитационный ритрит! В программе лекции по медитации, саморегуляции, йоге и традиции сиддхов, практики с монахом, а также хатха и кундалини йога.

Программа

Групповая практика по расписанию, с перерывами на еду, созерцательную ходьбу и изучение учения.

Продолжительность медитационных сессий: по одному часу.

Снятие энергетических и психологических зажимов через медитацию расслабления сидя.
Ходьба для мягкого пробуждения энергии и гармонизации элемента воды в теле.
Фундаментальная практика ходьбы с заземлением.
Медитация «Целебное масло» для заземления, снятия избыточного давления и гармонизации энергетического тела.
Пробуждение энергии анахата-чакры.
Медитационная техника «Отправление энергии любви» для освобождения от кармических узлов с другими людьми.
Вхождение в равновесие и расслабление через полное йогическое дыхание.
Медитация остановки мысленного диалога «Махашанти».
Созерцательная ходьба «Махашанти».
Созерцательная заварка чая и чаепитие в «Махашанти».
Очищение тонкого тела шаром света.
Активная медитация саморегуляции и самоисцеления через произвольные движения.
Углубленная медитация с опорой на чувство любви.
Открытие сахасрара-чакры.
Наполнение центрального канала из центра галактики.

Проживание

Ритритный центр

Ритритный центр возле города Бремен. Одноместное проживание в уютных номерах со всеми удобствами.

Кто проводит

Раманатха

Йог, философ, лектор, санньяси.

Излагает учение, полученное за время двадцатилетнего обучения у мастера адвайта-веданты в традиции сиддхов Гуру Свами Вишнудевананда Гири.

В монашестве с 2003 г., с 2010 г. по благословению своего учителя проводит лекции, семинары, вебинары, а также групповые медитативные ритриты в традиции сиддхов, передает джняна-йогу, раджа-йогу, кундалини-йогу, шат-чакра-йогу, прана-видью, йогу управления внутренним ветром.

Специализируется на проведении групповых медитативных ритритов для последователей.