Семинар на Йога-Даче

Йога семинар
Йога в зале
Делаем балансы
Йога правки
Йога асана
Позируем в зале йоги
Вирабхадрасана
Отдых после йоги

Описание

Друзья, приглашаю провести очередной уикенд на йога-даче «Прогноз Погоды». В этот раз он будет проходить в расширенном формате – с четверга по воскресенье. Соответственно, вас ждет более глубокое погружение в практики йоги, возможность подольше побыть на природе с друзьями или наоборот – уединиться и побыть с собой. Тем, кому этот формат неудобен, можно заехать как обычно, в пятницу, и влиться к тем, кто уже прибыл ранее.
В программе семинара ежедневные практики йоги (асаны, пранаямы, дхарана), экскурсии в Переславль-Залесский и на Плещеево озеро, вкуснейшее вегетарианское питание, баня.

Программа

Заезд с 15.00

18.00 – ужин

20.30 – легкие потягушки

7.30 – хатха йога, средний уровень. Асаны, пранаямы, дхарана (работа со шри янтрой)

10.00 – завтрак

11.30 – свободное время, гуляем, общаемся

14.00 – обед

16.30 – легкая йога либо лекция

18.00 – ужин

20.00 – динамические и статические медитации

22.00 – баня

7.30 – хатха йога, средний уровень. Асаны, пранаямы, дхарана (работа со шри янтрой)

10.00 – завтрак

11.30 – экскурсия в монастырь

14.00 – обед. Освобождаем номера. Выезд.

Проживание

Йога Дача

Йога-Дача расположена в уникальном месте на берегу Плещеева озера. Комплекс предоставляет возможность отключиться от городской жизни и насладиться природой необыкновенной красоты.

На территории находятся 2 дома:

  • Основной корпус, 2 этажа, 8 раздельных туалетов и душевых на этажах. Просторная гостиная для чаепитий, лекций и просто посиделок перед панорамным окном с видом на невероятно красивое и всегда удивительно разное озеро. Столовая зона, кухня.
  • Корпус индивидуального проживания (вип), с панорамным видом на Плещеево озеро. У каждого номера свой вход с улицы и индивидуальный санузел.

Кто проводит

Дмитрий

Более 15 лет я преподаю хатха-йогу. Изначально меня привлекли не физические упражнения, хотя в них тоже втянулся, а возможность духовного развития. Я посетил множество семинаров и тренингов мастеров йоги со всего мира, сатсангов с просветленными Учителями, побывал во многих местах силы России, Индии, Непала и Тибета. Также жил в монастырях на Афоне в Греции. Мой путь начался, когда Учитель сказал, что мне надо развиваться в преподавании йоги. Постепенно у меня сформировались знания и навыки, которыми я делюсь на своих регулярных уроках и выездных семинарах в Подмосковье, России и Индии.

Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Практика йоги
Что не входит в стоимость
Трансфер
Баня
Обратите внимание

С собой возьмите коврик для йоги.

Стоимость участия с четверга по воскресенье: 
В общем доме при двухместном проживании с человека - 22 000 руб.
В дзен-домике при двухместном проживании - 26 000 руб.
В дзен-домике при трехместном проживании - 20 500 руб.

Стоимость программы с пятницы по воскресенье:
При двухместном проживании в общем доме - 16 000 руб.
При двухместном проживании в дзен-домике - 20 000 руб.
При трехместном проживании в дзен-домике - 15 000 руб.

Хатха йога
Россия, Подмосковье
28 мая - 31 мая
от 15000 ₽ / 4 дня (3 ночи)