Йога-тур «Сокровища Непала»

Описание

Непал – одно из самых красивых и сильных мест нашей прекрасной планеты. Ежегодно мы ездим в эту чудесную страну, чтобы наполняться энергией, совершенствоваться в йоге и черпать вдохновение.

На семинаре вы хорошо успокоите ум, укрепите тело и проясните ряд важных для себя вопросов (см. программу семинара). А в путешествии вы ощутите, что такое настоящий Непал: тропическая гималайская природа, буддийские и индуистские храмы, традиционные горные деревни, атмосферная Покхара, потрясающее озеро Пфева, вкусная национальная еда и многое другое.

Программа

Отправляемся из Москвы в Непал.

Встреча группы (для тех участников, кто уже прилетит к этому времени).

Прибытие в Непал. Трансфер в отель, расположенный рядом со ступой Боуданатх и отдых.

ОТДЫХ после перелета.

16:00 – Сбор группы в ресторане отеля.

16:20 – Мягкая практика хатха-йоги.

20:00 – Совместный ужин с видом на стуту. Открытие семинара.

Знакомство с участниками семинара.

8:00 – Практика хатха-йоги на крыше монастыря.

10:00 – Поездка в Патан.

18:00 – 19:00 – Вечерняя медитация на крыше монастыря.

Перелет в Покхару. Отдых. Размещение в отеле на берегу озера Фева.

Покхара – это жемчужина Непала. Этот курортный городок находится в 265км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается уникальный по красоте вид на гималайскую гряду Аннапурна.

Совместная прогулка по набережной.

Вечерняя практика.

Практика йоги и отдых в Покхаре.

Сегодня отдыхаем в курортном городке Покхара, занимаемся йогой, посещаем атмосферные ресторанчики времён хиппи и наслаждаемся аюрведическим массажем.

7:30 – Практика хатха-йоги и медитация на свежем воздухе.

После завтрака мы отправимся на машинах в деревушку Кандэ.

Ночь в треккинговом лодже с собственной ванной комнатой.

Встреча рассвета. Если позволит погода, то мы увидим потрясающе красивый снежник-восьмитысячник, залитый лучами мягкого рассветного солнца.

7:30 – Практика хатха-йоги и медитация на свежем воздухе. После завтрака мы отправимся в Ландрук через Похтану и деревню Питам Деурали.

Маршрут проходит через фантастические рододендроновые леса, наполненные пением птиц. Ландрук — небольшая деревня с величественными видами на горы, дружелюбными жителями народа гурунг, маленьким озером с отражением Мачапучаре, храмами, цветущими полями горчицы и множеством других чудес природы. Ночь в Ландруке.

Вечерняя практика на крыше отеля с завораживающим видом.

7:30 – Практика хатха-йоги и медитация на крыше отеля.

Сегодня нас ждет спуск. Мы пересечем мост через реку Моди, и наш путь продолжится через живописные реки и леса из дуба и рододендрона. Достигнув Найяпула, мы отправимся на машине обратно в Покхару.

После заселения в отель у вас будет свободное время для отдыха и ужина.

Сегодня мы отправимся встречать рассвет в деревню Сарангкот.

5:30 – Выезд в Сарангкот.

Далее после горных приключений мы расслабляемся в Покхаре, жемчужине Непала. Занимаемся йогой, исследуем территорию, наслаждаемся видами на озеро Фева и Аннапурну. Тут можно сходить на массаж и хорошо пошопиться. Также при желании можно посетить музей гор.

19:00 – Совместный ужин и закрытие семинара.

7:30 – Практика хатха-йоги и медитация.

Короткий перелет вернет нас в Катманду. По прибытии — трансфер в отель и отдых.

Ночь в Катманду.

Свободное время или экскурсия.

Прощание с Непалом.

Вылет в Москву.

Проживание

Отели разного уровня комфорта

В течение йога-тура мы будем посещать разнообразные места Непала, совершать короткие внутренние перелёты и останавливаться на ночь в разных отелях.

Кто проводит

Кирилл
  • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации;
  • Опыт преподавания более 20 лет;
  • Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров;
  • Опыт практики йоги с 2003 года;
  • Имеет высшее психологическое образование;
  • Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья;
  • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
  • Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.
Индира
  • Представитель направления и преподаватель TriYoga в России.
  • Руководитель преподавательского курса по хатха-йоге (TriYoga).
  • Личная практика медитации с 2001г., опыт практики TriYoga с 2004г., опыт преподавания с 2007г.
  • Ведический астропсихолог.
  • Регрессолог.
  • Мастер-Учитель Рейки.
Что входит в стоимость
Проживание
Завтраки
Все трансферы
Программа
Экскурсии
Внутренние перелеты
Практика йоги
Услуги гида
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Виза
Обратите внимание

Порядок регистрации:

Шаг 1: забронировать место и внести предоплату в размере 40000 рублей

Шаг 2: купить авиабилеты и написать организатору

Шаг 3: Ваше место в группе забронировано, организатор даст все дальнейшие инструкции

Хатха йога, медитация
Непал, Катманду
28 апреля - 8 мая
от 99000 ₽ / 11 дней (10 ночей)