Танцевальный йога-тур «Озеро Глубокое»

Наша группа
Озеро
В практике
В кругу
Берег озера
Лес
Зал для практик
Спальня

Описание

Присоединяйся к танцевальному ретриту на озере Глубокое!

Здесь, среди простора и безмолвия, легче обрести внутренний покой. Живописные пейзажи, чистейший воздух, птичьи трели и удивительная атмосфера этого места создают идеальные условия для полного погружения в мир танца и йоги.

Озеро Глубокое расположено всего в сотне километров от Петербурга, в самом сердце Карельского перешейка, и считается самым большим озером в этих краях.

Вас ожидает: прогулка по экологической тропе «Комаровский берег» – сквозь сосновый бор к водам Финского залива, обед в живописной точке на природе, а также занятия: цигун, йога, Пор де Бра, симетрика, сальса и бачата. Плюс – новые знакомства, полная перезагрузка и истинное наслаждение отдыхом в заботе о себе.

В программу входит:

  • Поездка в Выборг и подъём на башню Олафа. Выборг очарует тебя своей неповторимой архитектурой, а с башни Олафа откроются виды, от которых захватывает дух.
  • Танцевальные занятия. Зажигательная и жизнерадостная сальса, нежная и грациозная бачата, а также тематическая вечеринка, посвящённая творчеству Майкла Джексона.
  • Ретрит как перезагрузка. Настоящее место силы, где ты будешь просыпаться под щебет птиц и шелест сосен, а каждый вечер встречать на берегу живописного озера.
  • Авторские практики Пор де Бра и симетрика. Красивая и одновременно полезная работа с телом, развитие баланса и гибкости через плавные, осмысленные движения.
  • Тёплая и душевная компания. У нас собираются люди, близкие по духу, — все, кто разделяет любовь к путешествиям и приверженность здоровому образу жизни.

Программа

До 12:00 прилет в Пулково и трансфер до йога-холла «Глубокое» (по дороге остановимся на экотропе «Комаровский берег» (релакс, ланч и цигун на берегу Финского залива).

16:30 Прибытие в йога-холл, размещение и отдых.

18:00 Ужин.

19:00 Тематическая вечеринка в стиле Майкла Джексона.

08:15-09:30 Цигун, утренняя пробуждающая йога, суставная гимнастика, дыхательные практики.

10:00 Завтрак.

11:30-13:30 Сальса, Пор де Бра.

13:30-16:00 Лёгкий ланч, отдых, прогулки, общение.

16:30-17:30 Бачата.

18:00 Ужин.

19:00 Свободное время / по желанию – баня.

08:15-09:30 Цигун, утренняя пробуждающая йога, суставная гимнастика, дыхательные практики.

10:00 Завтрак.

11:30-13:30 Сальса, Пор де Бра.

13:30-16:00 Лёгкий ланч, отдых, прогулки, общение.

16:30-17:30 Бачата.

18:00 Ужин.

19:00 Свободное время / по желанию – баня.

08:15-09:30 Утренняя гигиеническая гимнастика йогов, дыхательные практики.

10:00 Завтрак.

11:00 Трансфер в Выборг.

12:00-15:00 Прогулка по городу, прощальный обед.

15:00 Трансфер до Пулково.

Проживание

Йога-холл «Глубокое»

Ретритный центр расположен окружении соснового бора прямо на берегу озера. Живописная природа, целебный воздух, пение птиц и потрясающая энергетика – всё способствует погружению в атмосферу танцевальных практик и йоги.

Размещение в номерах по 2-4 человека. Есть одна комната на одного.

Большая кухня со всем необходимым. Веранда прямо в сосновом лесу.

Несколько душевых и туалетов. Прихожая.

Чистый и приятный интерьер в духе вдохновения позитивными постерами.

Просторный зал с камином, зеркалами, большими и светлыми окнами для практик.

Уютное кафе на территории – 2-х разовое очень вкусное и полезное вегетарианское питание.

Кто проводит

Валерия

Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Изучала йогу Айенгара, Аштанга Виньяса Йогу, а также йогу 23. Стаж личной практики больше 25 лет и стаж преподавания более 20 лет.

«Мои тренировки никогда не повторяются и могут быть разной степени сложности на любой уровень подготовки. Йога заменяет все… Исчезают тревоги, страхи, зажатость, кажется, словно все негативное просто смыло водой из головы. Остается только покой, ощущение единства духа и тела, которое невозможно спутать ни с чем другим. Думаю, именно поэтому эти занятия затягивают. Йога – это точно навсегда!»

Что входит в стоимость
Проживание
Двухразовое питание
Трансфер
Программа
Практика
Экскурсии
Услуги гида
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Обеды
Баня
Личные расходы
Обратите внимание

Мы организуем трансфер от аэропорта Пулково, поэтому желательно приобрести авиабилеты. Также можно добраться на «Сапсане» и далее до места встречи. Возможно добраться на электричке из Санкт-Петербурга и далее на такси до йога-холла «Озеро Глубокое». Либо на личном транспорте. Поможем в приобретении билетов.

Йога, цигун, танцы
Россия, Ленинградская область
24 сентября - 27 сентября
от 42500 ₽ / 4 дня (3 ночи)
от 42500 ₽ / 4 дня (3 ночи)