Танцевальный ретрит «Слушай горы, дыши морем»

Фото на память
Море
Кафе
После практики
Озеро
Место отдыха
Наша группа
Домики

Описание

Приглашаем в уникальное путешествие – танцевальный йога-ретрит в Абхазию!

Это гораздо больше, чем обычная поездка. Это шанс наполнить лёгкие живительным воздухом гор, водной глади и морских просторов, обрести внутреннюю гармонию и зарядиться природной энергией через бережные практики цигун и йоги.

Настоящая перезагрузка для тела и души ждёт вас: мы будем двигаться в такт собственному дыханию на сессиях PortDeBras и Symmetrica, а зажигательные ритмы помогут заново открыть в себе радость, внутреннюю силу и свет. Как? Мы будем танцевать! Огненная Сальса, пластичная Бачата и, конечно же, наш сюрприз – тематическая вечеринка, которая запомнится надолго.

Поездка в Абхазию с нами – это прежде всего мир эмоций и удивительных встреч.

В наших путешествиях все дышат в унисон, и уже через несколько дней вы почувствуете себя не просто попутчиками, а настоящей семьёй, связанной общими впечатлениями.

В программе йога-тура:

  • Пляж «Белые скалы». Живописнейшее место, где белоснежный цвет символизирует чистоту и новые начинания. Сразу после прилёта мы отправимся туда, и Валерия проведёт для вас цигун на берегу.
  • Баланс экскурсий и осознанного отдыха. Йога в этом туре – не просто разминка, а способ глубоко прочувствовать каждый миг, соединяя телесные практики с яркими визуальными открытиями во время прогулок.
  • Вкусный детокс. Наш шеф-повар балует гостей полноценным вегетарианским меню (завтрак и ужин), искусно переосмысливая местные продукты в духе здорового питания.
  • Танцы и вечеринки. Мы создали особый формат отдыха, где гармонично переплетаются танцевальные вечера, йога-сессии и незабываемые тематические мероприятия.

Программа

13:00 Прибытие в аэропорт, трансфер до пляжа-сказки Белые Скалы, знакомство, ланч и цигун на берегу, далее отправляемся до места нашего пребывания.

16:30 Заселение, отдых.

18:00 Ужин.

19:00 Встреча на веранде, вечер свеч.

08:30-09:30 Йога, суставная гимнастика.

10:00 Завтрак.

11:30-12:30 Бачата (знакомство с танцем, ритмом, базовые шаги, пластика рук).

13:00-16:30 Отдых на пляже, легкий ланч, поход к источнику.

17:30-18:30 PortDeBras.

19:00 Ужин.

20:00 Тематическая вечеринка.

08:30-09:30 Йога.

10:00 Завтрак.

11:00 Отправление в Новый Афон. Посещение Анакопийской крепости, прогулка по Новоафонскому парку с каскадами озер, посещение водопада и храма Симона Кананита у реки Пцырха, обед, НовоАфонский Монастырь / Приморский парк.

16:30 Возвращение, отдых.

17:30-18:30 Симетрика.

19:00 Ужин.

20:00 Общение, отдых.

08:30-09:30 Йога.

10:00 Завтрак.

11:30-12:30 Сальса (энергетика, женственность и уникальность танца).

13:00-16:30 Отдых на пляже, легкий ланч, поход к источнику.

17:00-18:00 PortDeBras.

19:00 Ужин.

20:00 Общение, прогулка к вечернему морю, танцы в ночи.

08:30-09:30 Йога.

10:00 Завтрак.

11:00 Отъезд на озеро Рица, по дороге посетим водопады Девичьи и Мужские слезы, Бзыбский храм, построенный в 10 веке. Путь по живописному ущелью реки Бзыбь, остановки у Голубого озера и Юпшарского каньона, на обратном пути – смотровая площадка, Чабгарский карниз, Стеклянный мост.

16:30 Возвращение, отдых.

17:30-18:30 Танцы.

19:00 Ужин.

20:00 Завершающий вечер.

08:30-09:30 Йога.

10:00 Завтрак.

11:00 Отъезд в аэропорт.

Проживание

Ретритный дом «Гаури»

  • Шале на 4-х. Экологичный стильный дом с отделкой деревом, две двухместные спальни, гостиная, санузел и просторный балкон-веранда с видом на море. Чистое благоприятное пространство для отдыха в природной тишине.
  • Глэмпинги на 2-х. Элегантные просторные глэмпинги для проживания среди фруктовых деревьев в полном единении с энергией природы. Двухместное размещение с возможностью дополнительного детского места. В шаговой доступности капитальные санузлы с душем, туалетом и горячей водой.

Ретритный дом распологается в селе Приморское. До пляжа и чистого моря 3 минуты пешей прогулки.

Кто проводит

Валерия

Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Изучала йогу Айенгара, Аштанга Виньяса Йогу, а также йогу 23. Стаж личной практики больше 25 лет и стаж преподавания более 20 лет.

«Мои тренировки никогда не повторяются и могут быть разной степени сложности на любой уровень подготовки. Йога заменяет все… Исчезают тревоги, страхи, зажатость, кажется, словно все негативное просто смыло водой из головы. Остается только покой, ощущение единства духа и тела, которое невозможно спутать ни с чем другим. Думаю, именно поэтому эти занятия затягивают. Йога – это точно навсегда!»

Что входит в стоимость
Проживание
Двухразовое питание
Трансфер от аэропорта и обратно
Программа
Практика
Экскурсии
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Обеды
Входные билеты
Личные расходы
Обратите внимание

Большая часть нашей группы летит до Адлера с прибытием 12:00-12:40, но можно приобрести билеты до Сухума (мы организуем отдельный трансфер).

Йога, цигун, танцы
Абхазия, Сухум
10 октября - 15 октября
от 55500 ₽ / 6 дней (5 ночей)
от 55500 ₽ / 6 дней (5 ночей)