Тур «Осеннее равноденствие на Алтае»

Йога-тур на Алтай
Ретрит на Алтай
Путешествие по Алтаю
Поющие чаши на Алтае
Природа Алтая
Треккинг на Алтае
Катунь Алтай
Радиальный поход Алтай

Описание

Осенью Алтай становится другим, прозрачнее воздух, Катунь ~ густая бирюза, золото трав, снег на вершинах и совсем мало людей.

Природа ещё сочная, наполненная, но уже чувствуется её внутренняя пауза перед переходом, наступают дни, когда особенно тонко, замечаешь и мир вокруг и самого себя.

Если за последнее время в жизни стало слишком много «надо» и слишком мало живого любопытства, возможно, эти тропы именно для тебя.

Эти шесть дней будут про контакт с собой через движение, звук, тело и наблюдение. Про то, чтобы снова почувствовать интерес к жизни, больше воздуха и свободы, простого человеческого «хочу».

Мы живём в одном месте, без палаток и тяжёлых рюкзаков, и каждый день, отрываем дверь новому.

Будут Куектанарские озёра и ледники Актру, Семинский перевал и Чике-Таман, серпантин Кату-Ярыка, водопады, слияния рек, Гейзерное озеро, Чуйский тракт и другие сердечные места, где хочется задержаться подольше.

Хайкинг будет настоящим, горными, но не нужно быть спортсменом и иметь опыт походов, мы идём налегке и в своём ритме, а после будет согревающая да расслабляющая банька.

Будет пространство для практик, по желанию, психологические настройки, медитации, работа с вниманием и телом, взаимодействие со стихиями и пространством, вечером восстановительная йога-нидра, звук и живой огонь.

И конечно время, когда ничего не нужно делать, просто быть.

Наше путешествие приходится на дни Осеннего Равноденствия, особую точку в Колесе года, когда день и ночь встречаются почти на равных, а Земля начинает переход от наполненности лета, в мудрость и глубину осени, этому переходу мы посвятим отдельное время.

Я не хочу обещать, что за шесть дней изменится вся жизнь, но горы, живые реки, открытые пространства силы и дни, вне привычного ритма, могут вернуть очень простые вещи, такие как любопытство, телесность, желание двигаться дальше и ощущение – я живу.

Этот Путь не столько про красивые фотографии, сколько про возвращение вкуса к собственной жизни, вдохновению и наполнению перед Зимушкой.

Программа

Стартуем из Горно-Алтайска и устремляемся по знаменитому Чуйскому тракту. За один день сменится несколько миров: густые леса, высокие перевалы (Семинский и серпантин Чике-Тамана), древние наскальные рисунки и мощное слияние двух рек – Чуи и Катуни. К вечеру добираемся до базы в Акташе, где нас ждёт ужин, костёр и мягкое погружение в звуковую медитацию с поющими чашами для настройки на предстоящие дни.

Посвящаем день полноценному хайкингу через лиственничный лес, звонкие ручьи, зелёные луга и осыпные склоны – наша цель первые два Куектанарских озера. Подъём занимает 3–5 часов, и с каждым шагом горизонт раздвигается, открывая хребты и бескрайние долины. У воды остановимся, чтобы замереть в тишине, сделать снимки и, если группа будет готова, провести короткую дыхательную практику на фоне ветра и горной тишины. Возвращение на базу.

С утра направляемся к Гейзерному озеру с его фантастическими голубыми узорами, а затем берём курс на Улаганский тракт через Красные ворота – здесь выйдем, чтобы оставить подношения Духам местности. Дальше – высокогорные озёра, Пазырыкские курганы и, наконец, перевал Кату-Ярык, где с верхней точки открывается захватывающая панорама долины Чулышмана и её головокружительного серпантина. Возвращаемся затемно и завершаем день восстанавливающей звуковой практикой.

Самый мощный и пронзительный день: ранний выезд в Курайскую степь, пересадка на внедорожник и подъём в ущелье Актру. Хайкинг по долине среди снежных пиков, ледников, карликовых берёз и ледяных рек приведёт нас к Малому Актру, где снег не тает даже летом. При хорошей погоде и силе группы можно дойти до голубого озера. Вечером – горячая баня, отдых и, для желающих, камерная шаманская церемония с бубном.

Время для внутренней интеграции и покоя. Свободный день без спешки – чтобы тело отдохнуло, а прожитое за предыдущие дни смогло улечься внутри.

Вместе встретим осеннее равноденствие – точку перехода и равновесия природных циклов. Будет совместная практика на сильном месте, живой огонь, пространство благодарности и завершения. Время прислушаться к тому, что уже созрело внутри, отпустить отжившее и обозначить для себя то, с чем хочется идти дальше.

Мягко, без усилия – в присутствии гор, земли и огня.

Ранний выезд обратно по Чуйскому тракту с остановками для фото и обеда на Семинском перевале, где можно купить сувениры. Переезд в Горно-Алтайск. Прощаемся с Алтаем, увозя в сердце шесть дней свободы, высоты и чистого воздуха.

Проживание

База

Комфортная тур. база, двухместное размещение.

Кто проводит

Евгения

Психолог, регрессолог. Изучала эриксоновский гипноз, интегральную психологию, продолжает обучение в направлении «Понимающая психотерапия». В работе использует телесные практики, дыхательные методы, трансовые техники, голосовые и звуковые практики, МАК‑карты, с 2015г. – поющие чаши, саундхиллинг. Помогает работать с выгоранием, эмоциональными блоками, повторяющимися сценариями, родовыми историями.

С 2023г. создаёт путешествия как внутренний путь. Водит трекинги по Алтаю, Приэльбрусью, а также в Индию, Непал, Тибет и Перу.

Личная медитативная практика – с 2013г.

Что входит в стоимость
Проживание
Трансфер
Завтраки
Программа
Практика
Баня
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Личные расходы
Обратите внимание

Маршруты в горах всегда остаются живыми, погода и сам Алтай меняют планы, я не держусь за них любой ценой, если одна тропа закрывается, я выбираю иную и, возможно, именно ту, по которой нам и нужно пройти.

Йога
Россия, Алтай
19 сентября - 24 сентября
от 65000 ₽ / 6 дней (5 ночей)
от 65000 ₽ / 6 дней (5 ночей)