Випассана в Москве

Зал для йоги
Практика
Сапы
Дом
Гонг
Номер
Спальня
Гостиная

Описание

Для тех, кто привык принимать решения и управлять ресурсами, истинная роскошь – это возможность остановиться, не теряя при этом качества паузы. Приглашаем вас на трёхдневную випассану в Подмосковье – пространство глубинной тишины для тех, кто ценит эстетику, комфорт и безупречную организацию даже в работе с внутренним миром.

Випассана – это практика ясного видения: на ретрите мы будем находиться в тишине, осваивать технику медитации осознанности и учиться наблюдать за своими мыслями и эмоциями без вовлечения, чтобы замедлиться, очистить ум и вернуться в настоящий момент.

Всего в часе езды от МКАД, на живописной Истре, расположен Rize village: современный ретритный центр премиального уровня. Лесная тишина, уединение, естественное течение реки и свежий воздух вместо городского шума.

Здесь нет случайных людей – только сообщество успешных предпринимателей и топ-менеджеров, разделяющих ценности осознанного развития.

Формат: три полных дня в молчании по авторской методике. Приватная группа до 20 участников.

Станьте частью этого путешествия внутрь себя – вместе с нами.

Программа

15:00 – 17:00 Заезд участников

17:00 Ужин

18:00 – 19:00 Знакомство с программой

19:00 Начало режима молчания

19:00 – 20:00 Лекция

20:00 – 21:00 Медитация

05:00 − 05:45 Медитация сидя

05:45 − 06:45 Практика йоги

06:45 − 07:30 Медитация сидя

07:30 − 09:00 Завтрак, отдых

09:00 − 10:00 Лекция

10:00 − 10:45 Медитация при ходьбе

10:45 − 11:30 Медитация сидя

11:30 − 13:30 Обед, отдых

13:30 − 14:15 Медитация сидя

14:15 − 15:00 Медитация при ходьбе

15:00 − 16:00 Лекция

16:00 − 16:45 Медитация при ходьбе

16:45 − 17:30 Медитация сидя

16:00 − 17:30 Индивидуальные интервью с учителем

17:30 − 19:00 Ужин, отдых

19:00 − 19:30 Метта-медитация (в 1-й день сессия вопросов и ответов)

19:30 − 20:15 Медитация сидя

20:15 − 21:00 Шавасана

08:00 Завершение ретрита

10:00 Выезд участников

10:00 − 13:00 Баня

Проживание

Rize village

Пространство, где ничто не нарушает покой. Лесная тишина, нетронутая природа вокруг и полное уединение вдали от городской суеты.

Уютные дизайнерские домики – однокомнатные и двухкомнатные.

Кто проводит

Игорь
  • Эксперт медитации осознанности Mindfulness
  • Учитель ретритов випассана с богатым опытом (в Сочи, Крыму, Тайланде)
  • ТОП-учёный, доктор наук, лауреат премии Правительства РФ, 15 лет работал в Академии наук
  • Обучался технике у тайского монаха (Anthony Markwell)
  • Имеет диплом гос. образца преподавателя медитации по программе И. Будникова (№ 1 в России по медитации)
  • Через медитацию с Игорем более 500 человек достигли успеха в финансах, отношениях, реализации
  • Наставник по личностному росту, НЛП-практик
  • Жил в племени диких индейцев Амазонки
  • Практиковал в ретритных центрах Азии
Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Программа
Практика
Баня
Что не входит в стоимость
Трансфер
Обратите внимание
  • Тариф «Стандарт» 85 тыс. руб. – двухместное размещение в комнате в двухкомнатном доме
  • Тариф «Комфорт» 110 тыс. руб. – одноместное размещение в комнате в двухкомнатном доме
  • Тариф «Vip» 150 тыс. руб. – одноместное размещение в однокомнатном доме с ванной комнатой + индивидуальная консультация после ретрита (1 час)
Випассана
Россия, Москва
13 мая - 17 мая
от 85000 ₽ / 5 дней (4 ночи)