Ретрит «Внутренний Баланс»

Свечи и камин
Наша группа
Лаундж зона
Зал для практик
Хатха йога
Божества
Плещеева озеро
Гостиная

Описание

Друзья, приглашаем Вас на уникальный выездной ретрит, где вы сможете совместить занятия йогой с арт-терапией и самопознанием!

Когда природа замирает в идеальном равновесии, мы тоже замедлимся, чтобы услышать себя, отпустить лишнее и наполниться ресурсом при смене природных циклов, при переходе из лета в осень. Осеннее равноденствие – это уникальный момент в году, время идеального баланса между внешним миром и внутренним состоянием.

Вас ждут практики на психологический баланс и осознанность, понимание своих внутренних ценностей, желаний и сильных сторон. Наш ретрит подходит для любителей йоги и людей, ищущих вдохновение и новые идеи в спокойной и творческой атмосфере.

Ждём вас!

Программа

  • Заезд группы начиная с 15.00, знакомство
  • Вечернее мягкое занятие – йога
  • Ужин
  • Арт-терапевтические практики
  • Отдых
  • 8.00-12.00 утренняя практика йоги, медитация и завтрак
  • 12.00-17.00 арт-терапевтические практики и мастер-классы, обед, свободное время для прогулок и отдыха
  • 17.00 - 21.00 вечерние занятия йогой, ужин, обсуждения и групповые активности
  • 21.00 спокойный отдых в уютной атмосфере

Есть возможность посещения бани за дополнительную плату.

  • 8.00-12.00 утренняя практика йоги, медитация, завтрак, арт-терапевтические практики
  • 12.00-14.00 свободное время для прогулок и отдыха, обед
  • 14.00-15.00 завершающий круг, обратная связь
  • После 15.00 едем домой 

В программе на месте возможны небольшие изменения.

Проживание

Ретритный центр «Прогноз Погоды»

Йога-дача «Прогноз Погоды» – это пространство для саморазвития и качественного отдыха на природе. Находится на берегу Плещеева озера.

Гостевой дом и двухместные дзен-домики со всеми удобствами расположены на закрытой территории, недоступной для посторонних глаз. А участок находится на высоком холме в окружении чистой природы национального парка.

Просторный зал для практик оборудован всем необходимым для самых разных занятий. Из панорамных окон открывается вид на Плещеево озеро.

В стоимость проживания входит трехразовое вегетарианское питание по рецептам шеф-повара. В процессе приготовления используются продукты местных экологичных производств и растения с собственного огорода.

Кто проводит

Светлана

Сертифицированный преподаватель, проводит занятия по хатха-йоге в центре йоги «Прана» с 2012 года по н.в. Личная практика с 2004 года. Занятия отличаются потоковостью, включают в себя асаны, дыхательные и медитативные практики. Проводит выездные и тематические семинары с 2015 года.

Ирина
  • Психолог, коуч, арт-терапевт
  • Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги
  • Организатор и лидер психологического клуба «Мозаика»
  • Мозаичист
  • Член Союза художников-мозаичистов
Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

С собой возьмите коврик для йоги, удобную одежду для занятий и обувь для пеших прогулок

Стоимость участия:

  • при двухместном проживании с человека в основном доме – 28 500 руб.
  • при одноместном размещении с человека в основном доме – 34 500 руб.
  • при двухместном проживании в дзен-домике – 32 500 руб.
  • при одноместном размещении в дзен-домике – 40 500 руб.

Предоплата 10 000 руб., при отказе от тура 5 000 руб. – невозвратная сумма. Остальная оплата наличными на месте.

Йога, медитация, арт-терапия
Россия, Переславль-Залесский
18 сентября - 20 сентября
от 28500 ₽ / 3 дня (2 ночи)
от 28500 ₽ / 3 дня (2 ночи)