Полноценный отдых в контакте с природой, вкусная еда, духовные практики и медитации, оздоровительные практики (аскезы: бег/ходьба, вода, баня), семинары на духовные темы.
Погружение в дружелюбное общение и атмосферу любви.
В рамках тура вас ждут лекции и духовные практики, в основу которых входит выполнение динамических и статических АСКЕЗ. Эта методика была разработана О.Г. Торсуновым и позволяет естественно оздоровлять организм при помощи АСКЕЗ, и вы сможете непосредственно попробовать это на практике совместно с группой.
Будут предложены три способа выполнения АСКЕЗ:
- статические позы: утренняя медитация «Я желаю всем счастья», «Аллилуйя»
- питание в благости – вегетарианская пища, приготовленная с молитвой
- динамическое очищение – бег или ходьба длительное время
- оздоровление холодной водой
Нас ждет:
- Утренняя групповая молитва (мантра)
- Утренняя Аскеза на работу с динамическим блоком в психике (длительный бег или ходьба – по возможности тела)
- Телесные практики
- Различные техники медитаций для работы с внутренним миром
- Голосовая терапия
- Авторский групповой разбор и подробная инструкция, как перепрошить своё мышление и выйти на свой путь предназначения (формат семинар)
- Подробное объяснение, как выполнять ту или иную практику, входящую в программу ретрита
- Непосредственно сама практика, где ты можешь испробовать на себе различные инструменты для познания силы своего Духа
- Ответы на вопросы и поддержка
Цель тура – дать вам знания и первый толчок в сторону жизни в благости.
