Приглашаем вас на летние йога-выходные - вкусные, сочные, очищающие и наполняющие одновременно.
Каждый раз создаётся уникальное пространство, удивительным образом собираются неслучайные люди. А на йога-даче все процессы приобретают глубину и объём, потому что это место про йогу, про красоту, про любовь, про изобилие.
Йога-дача летом - это отдельный вид удовольствия. Всё растёт, цветёт и пахнет, одновременно и умиротворяет, и наполняет жизнью. Можно гулять по лесу и у озера, купаться, если позволит погода.
Заниматься на свежем воздухе - это непередаваемый кайф!
Тема летнего йога-выезда - «Энергия и ресурс». Мы всегда заходим с разных сторон и работаем целым набором инструментов (йога Айенгара, дыхательные практики, кундалини-йога, медитация).
Когда тело и психика на отдыхе расслабляются, они пускают глубже в практику, поэтому смена обстановки, ритма и фокуса внимания целительны и перезапускают все наши системы, часто работающие уже на пределе.
Нам очень важно давать возможность происходить всем процессам - и своим, и участников, направляя очень бережно, ощущая, что происходит и с группой, и с каждым.
Мы не только занимаемся в зале и на улице (если позволяет погода), делаем мощные дыхательные практики и тематические комплексы, отстраиваем асаны для каждого конкретного тела. Мы наслаждаемся красотой природы, вкуснейшей едой, много разговариваем о разном и важном, ощущаем тепло объятий, зависаем над росой на травинке, балансируем на сапах, чувствуем прикосновения ветра и воды после купания в озере, огонь и мурашки на коже от купели и бани - в общем, практикуем жизнь.
Сердечно приглашаем в наш поток практик, провести выходные в теплой, душевной компании и, не побоимся этого слова, в намоленном пространстве йога-дачи.
По желанию можно записаться на массаж (массажист приедет с нами).
