Йога-ретрит «В глубину» Sup-сплав, Кундалини йога, женские Даосские практики

Описание

Женский ретрит «В глубину» во имя тотального отдыха и здоровья женщины.

Sup-сплав (водное путешествие по живописным местам и чистой реке), Кундалини йога, женские Даосские практики. Проживание в эстетичном отеле среди сосен с вечерами у камина.

ЧЕМ БУДЕМ БАЛОВАТЬ ЛЮБИМУЮ ЖЕНЩИНУ:

  • Мощные практики Кундалини йоги + Женские мягкие Даосские практики во имя здоровья и наполнения женщины + Практики голосовых режимов для раскрытия женственности и творческой стороны + Тантрические ОшО практики для очищения и расслабления психики (опыт не нужен, важно лишь желание стать счастливей).
  • Трёхчасовой сплав по чистой реке на SUP-досках. Будем плыть по течению, наслаждаться пением птиц, лесами, чистой рекой, деревнями и теплой женской компанией (уметь не надо, научим).
  • Проживание в самом красивом бутик-отеле Звенигорода. Отель окружен несколькими гектарами соснового леса, вокруг чистый воздух, река, исторические храмы и монастыри (Саввино-Сторожевский монастырь с действующей купелью и фресками 18 века). Каждый номер с дизайнерским ремонтом, облагорожен руками творческой женщины (все номера красивые, с качественной мебелью и видом на лес).
  • Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).
  • Завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином.
  • Сбалансированная вегетарианская еда, чтобы вам было полезно и вкусно.
  • Прогулки по сосновому лесу на территории отеля (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками). После окончания ретрита, за отдельную плату, возможно остаться и продолжить отдых на территории отеля. Со скидкой в 20% на проживание.
  • Прогулка по Звенигороду, по уютным уголкам города и экотропе  "Ущелье".

Можно взять с собой семью, дети могут сходить в музей Лего - один из самых больших музеев в России. Детям будет в радость много гулять на свежем воздухе и вкусно кушать в ресторане, если будет кому за ними присмотреть.

Практики ведет сертифицированный мастер международной школы Кундалини йоги. Организатор ряда счастливых мероприятий: «Кулинарный Девичник», сплав «Sup - девичник», тур «Девичий Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, Алтайский Ретрит "Путь в долину Елангаш", женский ретрит на море "Тепло" (Геленджик).

Программа

Возможно приехать раньше, к 11:00 и погулять по территории (кругом сосновый лес).

13:00 Заселяемся, располагаемся.
14:00 Практика знакомства. 
Практики безопасного пространства:  "Круг знакомств", “Ты есть Я!” , “Доброе Нет”, орг. моменты.
15:00 Обед. 
17:00 Практика Кундалини йоги, крийя на раскрытие сердечного центра (антистресс, раскрытие сердечного центра, укрепление психики).
19:00 Ужин.
20:30 Практика размещения пространства (про расслабление и контакт с телом).
22:00 Сон.

10:00 Sup-сплав (3 часа наслаждения). 
13:00 Прогулка до отеля лесной живописной тропой "Ущелье", через родники.
14:00 Обед.
16:00 ОшО практика чакрового дыхания (ментальное очищение и наполнение).
19:00 Ужин.
20:00 Практика голосовых режимов (голос - один из важнейших женских инструментов, дающих нам ресурс и наполнение).
Споем мантры под гитару в  завершение. 
22:00 Сон.

9:00 Завтрак.
11:00 Даосская практика "Сакральный танец", пробуждение всех стихий внутри. Принятие женских Архетипов.
13:30 Тёплый круг.
14:00 ВЫЕЗД.

Проживание

Шале-Отель «Таёжные Дачи»

Шикарный отель Звенигорода (ориентирован на элитную аудиторию).

г. Звенигород, Московская область (час на машине от Москвы).

Каждый номер с дизайнерским ремонтом, облагорожен руками творческой женщины (все номера красивые, с качественной мебелью и видом на лес).

Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).

Кто проводит

Екатерина

Учитель Кундалини йоги. Счастливый практик, создавший ряд душевных мероприятий: женский ретрит«Тепло», «Кулинарный Девичник», Sup сплавы по рекам, йога - тур «Священный Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, «Девичий Елангаш» - поход в дикую долину Алтая.

За плечами 11 лет работы с людьми, была HR-директором в IT/telecom компаниях (знает всё о поиске себя). Автор личного проекта карьерного консультирования.

Что входит в стоимость
Проживание (двухместное размещение)
Трехразовое питание
Практика
Sup - сплав по реке
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Мы находимся в 1,5 часах от Москвы на электричке. На автомобиле от Москвы можно добраться за 40 - 60 минут. На территории отеля есть большая парковка для гостей.

ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Маска на глаза - та, которая для сна (используем для практик).
  • Любая одежда для практик, не сковывающая движения.
  • Купальник, кепка, солнцезащитный крем для сплава.
  • Термокружка или любая бутылочка для воды.
  • Необходимые предметы личной гигиены, крема и все любимые женские штучки. 
  • Юбка для практики сакрального танца.
  • Сухие носовые платочки.
Кундалини йога, женские Даосские практики
Россия, Подмосковье
18 июля - 20 июля
Другие даты
от 39000 ₽ / 3 дней (2 ночей)