Женский ретрит в Сочи «Возвращение к себе»

yogajourney
Йога-тур
Йога-ретрит
Йога-семинар
Йога и медитация
Йогаджони
Йога-тур сайт
Йога-путешествие

Описание

В суете мегаполиса мы часто можем терять себя, терять ощущение этого глубокого живого контакта со своей чувственностью, женственностью... С собой.

Поэтому мы создали этот ретрит. От Женщин для Женщин.

В расслаблении, в удовольствии, в заботе, в самом сердце природы станет возможным ощутить глубинный, чистый, чувственный и до мурашек живой контакт с собой...

Без насилия. В наслаждении и любви.

Через различные телесные практики и контакт со стихиями (огонь, вода, воздух, земля) в теплом женском кругу единомышленниц.

Программа

15:00 - трансфер из аэропорта (при необходимости будет организовано два трансфера в разное время, это будем решать с участницей в зависимости от их времени прилета)

15:00-16:00 - Обед

16:00-17:00 - Отдых

17:00-18:00 - Знакомство, медитация-визуализация желаемого намерения + практика на его закрепление

18:00-29:00 - ужин

20:00-23:00 - Баня с купелью

08.00-09.00 - Пилатес на улице

10:00-11:0О0- Завтрак

11:00-13:00 - Поход на каньон и водопады + практика на соединение с ресурсами и энергиями места

14:00-15:00 - Обед

15:00-16:00 - Отдых

16:00-19:00 - Разговоры про то, как услышать свои истинные желания и выйти на свой путь души

19:00-20:00 - Ужин

20-22 - Кино под звездным небом

9:00-10:00 - завтрак

10:00-19:00 - путешествие в Абхазию с гидом по местам силы

20:00-21:00 - ужин

После ужина вечерние посиделки, разговоры (по желанию)

9:00-10:00 - йога на проявленность

10:00-11:00 - завтрак

11:00-12:00 - беседа про чувственность и телесность

12:00-14:00 – чувственная танцевальная связка + видеосъемка по желанию

14:00-15:00 - обед

15:00-16:00 - свободное время

16:00-18:00 - Экстатик денс — свобода движений без правил у костра

9:00-10:00 - завтрак

10:00-1:00 - сборы

11:00-13:00 – красивая завершающая групповая практика на интеграцию опыта

14:00 - выезд

Проживание

Комфортный глэмпинг

Домики-бунгало, спроектированные без вырубки деревьев, прямо в лесу – слова дизайнеров: «как домик на дереве».

Тихий разговор с природой: реликтовый лес, каньон Псахо в 15 минутах, горная река рядом, гамаки, купол с видом на звездное небо.

Баня-купол с чаном и мягким паром.

Кто проводит

Мария

Психолог (ВШЭ, МГППУ), телесно-ориентированный женский тренер (йога, чувственная растяжка, даосские практики), ведущая ecstatic dance, мастер ребозо-массажа.

Мария

Дипломированный тренер по растяжке и пилатесу, преподаватель танцев, автор медитаций, путешественница с опытом более 20 стран.

Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Трансфер
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Обратите внимание

Для бронирования места вносится невозвратная предоплата в размере 10000 рублей

Телесные практики
Россия, Сочи
10 сентября - 14 сентября
Другие даты
65000 ₽ / 5 дней (4 ночей)